Felül lehet- e múlni a „leg-ek napját”? Erőforrás Nap újra a Normafán

Egy évvel később, várakozással teli

Akik 2024 júniusában velünk tartottak a Normafánál megrendezett Erőforrás Napon, bizonyára emlékeznek arra a rengeteg szép és tartalmas élményre, ami miatt a tavalyi találkozónk szempontból valóban „a leg-ek” napjává kerekedett. A legbájosabb gyermekvasutasok, a legfinomabb rétes, séta a Budai-Hegység egyik legszebb részén. Meghitt beszélgetések, felszabadult nevetések, mély felismerések és megélések az ÖH kártyák segítségével. A legegyszerűbb, mégis legfelemelőbb meditációk egyike kollégám, Avramucz Csaba vezetésével. Felidézni is öröm az együtt töltött perceket, nem véletlen, hogy ez erről írt blogbejegyzés ezt a címet kapta: „Juniális az Összehangolva Alapítvánnyal – a leg-ek napja a Normafán” – itt olvashatod el.

Ahogy közeledett a június 15-e, az idei évre tervezett találkozó időpontja, bizony ott motoszkált bennem a kérdés, hogy túl lehet- e szárnyalni ezt a napot. Sikerül- e majd megteremteni újra azt a biztonságos és befogadó teret, azt a különleges légkört, amelyben egymással, és a saját erőforrásainkkal kapcsolódhatunk. Bár pótolhatatlan segítőimmel együtt lelkesen készültünk a találkozóra, bízva abban, hogy a válasz „igen” - a régi blogbejegyzés szelleme ott motoszkált bennem. Vajon hogy lehet felülmúlni a „leg-ek napját”?  Meg egyáltalán, szükség van rá, hogy felülmúljuk…?!

Új találkozások, ismerős ösvények – új élmények, de a régi összetartozás

Bár a dátum is napra pontosan stimmelt, a helyszín is ugyanaz volt, a Normafa zöldellő lombjai alatt az idei Erőforrás Nap mégis egészen más élményt jelentett. Az erdei út ösvényei ugyanúgy kanyarogtak, de a csoport, aki az ösvényeket rótta, egy kicsit más volt, mit egy évvel ezelőtt.  Sokan eljöttek olyanok, aki már szinte „hazajárók” a programjainkon, és megjelentek új arcok is. A levegő teli volt a régi találkozások és új kapcsolódások örömével és izgalmával. Mindehhez gyönyörű keretet adott a táj, a ragyogó idő, a szikrázó napfény, a máshoz alig hasonlítható, felszabadítóan tágas tér.

Hogyan lett ez a nap „más”?

A tavalyi év emlékei nem elhalványultak, inkább megerősödtek bennünk. A program idén is színes volt: a meditatív erdei séta – és az elmaradhatatlan rétesevés – után a közös játékok, kreatív foglalkozások. Az ismét előkerülő ÖH kártya hozta mély felismerések, a felszabadulás és elérzékenyülés pillanatai. „Ritmus-kánonunk”, amivel egyszerű ütem sorokat tapsolva-dobogva-számolva lüktető, áradó energiakört varázsoltunk magunk köré. Ahogy meditációban megidéztük a Természete örök, megtartó körforgását   – mindenki megtalálta a számára legfontosabb élményeket. Volt, aki most először osztotta meg a történetét, és akadt olyan is, aki most merte először igazán elengedni terheit, vagy épp ráébredni, hogy – valóban - mennyi erőforrás rejtőzik benne.

Mit adott ez a nap?

Hazafelé sétálva újra azon gondolkodtam, volt-e „leg” az idei Erőforrás Napon. Aztán hagytam a fenébe ezt a kérdést. Nem ez a lényeg, nem ezt kell keresni. Ez a nap is rengeteg olyan élményt adott, amit nem érdemes mással mérni, csak az ott jelenlévők mosolyában, a tekintetekben, az összenézésekben lehet mérni: a nevetéstől vagy meghatottságtól párás szemek csillogásában.   

Tovább írtuk, tovább gazdagítottuk személyes megéléseinket, meg a közös történetünket is - és ezért érdemes volt újra útra kelni.

Köszönet és remény

Köszönöm fáradhatatlan segítőimnek a gondos szervezést. Köszönöm mindenkinek, aki ott volt, és velünk tartott az idei juniálison - a „régieknek” is, és azoknak is, akik újonnan csatlakoztak a csapathoz. Köszönöm mindazoknak, akik kérdeztek, és azoknak is, akik hallgattak - vagy meghallgattak. Köszönet azoknak, akik nevettek vagy könnyeztek – mindenkinek, aki segített újra átélni a varázst, hogy együtt képesek vagyunk felfedezni és újraépíteni az erőforrásainkat.

Remélem, jövőre újra találkozunk – akár lesznek új „legek”, akár nem. Akár csak egyszerűen örülünk a nyárnak, a Normafának, a megélt élményeinknek, egymásnak …

Szöveg: Dr. Prezenszki Zsuzsanna, pszichiáter

A fotókon a 2025 június 15-i Erőforrás Nap pillanatképei