Irodalomterápia Simonton alapokon

A daganatos betegséggel való megküzdés nem csak a testet érinti, de komoly lelki kihívás is. Ma már tudjuk, hogy a sikeres megküzdés útja könnyebben járható, ha a belső folyamatainkra is figyelmet fordítunk. Legújabb programunkban az irodalomterápiába Simonton módszerrel indulunk el ezen az úton, amely a művészet és a gyógyulást támogató erőforrások különleges találkozásából született.

Az irodalmi művek katartikus hatása segít jobban átlátni érzelmi helyzetünket, feldolgozni nehézségeinket, és rálátni azokra az érzésekre, gondolatokra, amelyeket talán még önmagunk elől is rejtve tartunk. A csoporton megtanulunk relaxálni, elsajátítjuk a Simonton féle Gyógyító Kép technikát, és közösen dolgozunk olyan témákon, mint a neheztelés elengedése, a célállítás, a "belső vezetőnkkel" való találkozás.

Az irodalmi művek mélységei nemcsak elgondolkodtatnak, hanem utat nyitnak az önmagunkhoz való hiteles kapcsolódás felé is. A versek, novella részletek varázslata segít még gazdagabban ráhangolódni érzéseinkre. A megélt élmények abban is segítenek, hogy gondolati és érzelmi elakadásainkat tudatosan átalakítsuk, a csoport megtartó ereje pedig mindvégig biztonságos hátteret ad ehhez a belső utazáshoz.

Ez a program lehetőséget kínál arra, hogy a megélt élményeken keresztül új energiákat mozgósítsunk az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódásra, testi és lelki harmóniánk fenntartására.